2022年7月7日

照顾父母:更多的伙伴关系,而不是角色互换

照顾年迈的父母需要适应能力、耐心和自我照顾

本文首次发表于 下一个大道.

一个带着小孩的男人从附近一家餐馆的摊位上起身告诉我, “你能照顾你妈妈真是幸运. 我能看到你们之间的互动,也能感受到爱. 我妈妈六个月前去世了. 我想念她. 抓住你的妈妈,珍惜每一刻.”

这个陌生人不知道我有多经常想起这句话. 焦虑来临时,我就会伸手去拿.

与她的年长母亲散步的女人

我照顾妈妈的旅程始于一年前. 她是90年, 当过老师, 在她所在的社区教授艺术课,并在当地的两个社区中心做志愿者. 她照顾我几年前去世的父亲.

有一段时间,我们每天都通电话. 她的听力很差,即使有助听器. 我住在附近的一个州,每周去一次. 这些访问通常包括拜访医疗专业人员. 除了听力不太好, 表现出认知能力下降的迹象,看着她在纽约的步伐慢得几乎像在爬行, 她是好的.

我妈妈跟我说过好几次,她不想走. 目前,这是我们的计划.

我哥哥住在一个街区之外. 他每天都去看她. 我管理她 财务状况 并有授权委托书. 她不付账单,打电话说有线电视被关掉了. 现在,这些账单到了我家.

当我把我们的两个银行账户合并成一个账户的时候, 银行的一位副总裁问我妈妈, "你为什么不搬去和你女儿一起住?”

我妈妈喜欢一个人住. 幸运的是,我找到了一个NORC(自然退休社区). 他们指派了一位很棒的护士 纽约探访护士服务中心 谁一开始每周给我打电话发邮件,现在大概一个月来一次.

只要老年人的世界杯开户状况允许,他们就会一直呆在家里. 我妈妈跟我说过好几次,她不想走. 目前,这是我们的计划.

照顾是一种伙伴关系

“把(照顾)当作一种伙伴关系,”他说 艾米·卡梅伦O’rourke她是一位持证护理经理,也是这本书的作者, 《脆弱的岁月:照顾年迈亲人的有效策略.

“如果你认为这是一种角色互换,你就不会成功,因为你没有互换角色. 你不会像他们六岁那样跟他们说话. 这是一种共同决策的协作努力,”卡梅伦·奥洛克说.

她继续说道:“这是在学习慢下来,按照父母的节奏做事。. “慢下来 是人生的一课. 我最美好的记忆是当我不到处跑的时候,我回想起和父母以他们的节奏度过的时光.”

她补充说, “这也是关于照顾自己,有一个适当的支持系统来管理焦虑和压力,当父母在他们脆弱的年龄不可避免地出现.”

放开控制

Cameron O’rourke认为,那些有掌控欲的人过得最艰难.

“情况并不总是按照计划进行,”她说. “你的父母可能会拒绝遵从你的意愿. 把这种控制本性留给重大决定,而不是小决定.”

例如, 如果你的父母想在当地的超市购物,并且有能力这样做, 不反对. 然而, step in if your parent’s behavior is unsafe; it may be time to look at assisted living if your parent leaves the house with the stove on.

导航的关系

“你必须问问自己,如果你退一步,什么都不做,你会有什么感觉,”卡梅伦·奥洛克说. “你能雇个人来照顾你的父母吗?”

她也是一个粉丝 治疗 对于未解决的问题. 它可能会让你更接近你的父母,或者让你感觉很好,即使关系仍然破裂.

在她母亲的晚年, Cameron O 'Rourke经常和妈妈一起看PBS的节目,给妈妈做指甲. “我们在一起的时光对我们俩来说都很特别,”她说. “并不总是看医生. 而是花时间在一起.”

加深与父母的联系

住在佛罗里达州的帕特里夏·圣佩德罗(Patricia San Pedro)对此表示同意. 当她的爸爸, 托尼圣佩德罗, 两年前刚满90岁, 她雇了一群学音乐的学生到他家里,用古巴音乐给他唱小夜曲, 他爱.

她关心她的妈妈, who passed away from breast cancer at age 59; at the time, 圣佩德罗30多岁. 圣佩德罗在脸谱网上管理着一个乳腺癌女性支持小组,她参加了跑步活动 圣佩德罗作品. 她是这本书的作者"癌症的舞者.”

她的爸爸 脑积水. 今天,他住在一个辅助生活社区. 在接受辅助生活之前,他住在医院里,圣佩德罗经常来探望他. 当他回到家,她照顾他,但很难把他从床上抱起来. “他是个大人物,”她说.

佛罗里达州的养老院离她家只有很短的车程. 他们经常一起吃晚饭. 她说:“看到你爱的父母日渐衰弱,这很有挑战性。.

关注当下

圣佩德罗感谢她的朋友和她发现的一只狗帮助她振作精神. 这只狗得了癌症. “是他教我的 珍惜时间 “在一起,”她说,“而不是展望他不在身边的未来.”

圣佩德罗会开车带爸爸去探亲, 播放他最喜欢的音乐, 给他拍视频. 她每天步行三英里来照顾自己, 正在拍摄的照片目前是 画廊展示,演奏音乐和跳舞.

“我有一群支持我的朋友,我很感激,”她说. “我很感激我的继母. 她爱我的父亲,花很多时间和他在一起.”

“我爸爸希望我能照顾好自己,”圣佩德罗补充道. “我知道如果我不去,他会很失望的.”

作为照顾者练习自我照顾

泰米老板霍普的妈妈, “阿蒂”老板霍普, 这些年来有世界杯开户问题吗, 和一起工作, 他们找到了让阿迪斯留在家里的办法.

“她会有世界杯开户危机,我会带她去急诊室,”霍普斯说. “她会花时间在那里,然后去过渡护理中心,然后回家. 这种事经常发生,所以我准备了一个装满药的应急包, 权力棒, 我的笔记本电脑和其他必需品就在手边.”

“我们坦率地谈论生活质量而不是数量. 她告诉我,她不希望我为了她而牺牲自己的生活质量.”

她的母亲做过皮肤癌手术,败血症导致充血性心力衰竭和肾衰竭. 在医院里,住在明尼阿波利斯的塔米·霍普斯(Tammy 老板霍普)了解到 Lifespark这家位于明尼苏达州的医疗公司帮助老年人选择世界杯开户护理方案.

“获得支持很重要,”她说,“不仅对她,对我也一样. 我妈妈的世界杯开户每况愈下,我一直很担心.”

还有救生圈的医疗支援, (有需要的时候护士会来), 老板霍普, 谁住的地方离她妈妈只有五分钟路程, 能让她妈妈住在自己家里吗.

“她九十岁了,”跳跳说. “我看着她照顾我爸爸. 她想让他待在家里越久越好. 她也想待在家里.”

一线希望

老板霍普在拉斯穆森大学(Rasmussen University)担任远程学习服务协调员. 她说:“我的上司给了我很多支持。. “我热爱我的工作,并且意识到并不是所有的雇主都允许我离开办公室. 在医院的大部分时间,我都坐在那里等待,这意味着我完成了很多工作.”

“当我妈妈照顾我爸爸的时候,我非常害怕我的父母会死去,”霍普斯说. “我意识到我需要做好准备,让和妈妈在一起的时间变得特别.”

“我们坦率地谈论生活质量而不是数量. 她告诉我她不想让我为她牺牲自己的生命. 我喜欢和她在一起. 我们最近去了几家赌场. 我们有几块钱,一起度过了最美好的时光,”霍普斯回忆道.

手头有资源

维罗妮卡·西姆斯是一名护士护理协调员 连接世界杯开户组他明白寻求帮助很难. “好消息是,我们有资源来帮助那些照顾亲人的人,”她说.

西姆斯建议提前创建一个资源列表, 因此,在困难的时刻,你不会挣扎着寻找支持,并建议重新构建护理体验,“从关注衰退,到为多年来一直照顾你的亲人服务的机会。. 这种心态的转变是一种礼物.”

米歇尔·C. 空心 米歇尔·C. 空心 是自由撰稿人, 专门从事世界杯开户方面的编辑和代笔, 气候, 社会正义, 宠物和旅行. 在推特上关注她@michelechollow.   阅读更多